小腿骨折后如何进行康复锻炼???

妈妈今年52岁。1月19号摔倒在冰面上,小腿外侧骨(细的那根)骨折。不是开放性的,医生说,骨折没有移位,打了石膏。今天3月2号(43天了)刚把石膏拆掉,发现两条小腿不一样粗,患肢有些萎缩。拆石膏时医生说还要在等些日子才能下床走。我想让妈妈现在在床上就能做些康复锻炼,但不知具体怎么做???看见妈妈的小腿肌肉萎缩了,好心疼!!哪位好心人能告诉我该怎样做锻炼???还有就是萎缩的小腿经过锻炼能恢复的跟以前一样吗???万分感谢!!!
匿名用户    2009-03-02 23:16    

满意回答

你好,你说的应该是腓骨骨折。拆除石膏后确实不能马上下地负重。目前小腿肌且菠肉萎缩只是废用性萎缩,没关系的,锻炼一下就可以恢复的,目前在床上主要锻炼一下,膝关节和踝关节的功能,循序渐进不要着急,没事的时指点候可以自己轻轻的揉一下关节。(自己屈伸一下膝关节,活动一下踝关节,同样可以达到锻炼肌肉的效果兔扬否。)祝早日康复。

匿名用户   2009-03-02 23:41
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

你好,髌骨是一块特殊的骨头,很难愈合,如果只是手术内固定,然后回家静养,让骨头自已慢慢生长的话,那么时间是漫长的,快的三个月,慢的要六个月甚至更长的时间,如果骨折长时间得不到恢复,患处就会容易发生病变,如骨不连,骨坏死,骨质疏松等. 中医治疗就不同,骨折后积极用药接骨,而不是无味的在家静养,早期骨折...(1到3个月内)用中国的中药接骨7天疼痛就可大大减轻,15天可拄拐学行走,30天左右可痊愈.骨折早期忌吃高钙高蛋白食物,忌服含激素的药物.骨折没有痊愈前,切忌过多行走活动. 祝早日康复!

全部展开 收起
擦掉眼泪依旧是    2018-03-20 17:30

膝.踝关节恢复锻炼方法: 1:取一个圆形的矿泉水瓶.内装60度左右热水. 2:人坐椅子上.踩着圆瓶.来回滚动. 3:以滚动的带动方法.带动膝.踝关节活动.同时对脚底穴位热疗. 六:药物治疗 采用外敷+熏洗+内服(严重受限者) 龙氏.舒筋活络外敷膏:选用湖南山区天然野生药材及各地天然名贵中药配制而成,...对骨粘连快速修复作用. 用法:外敷患处,操作简单,普通老百姓都能操作 治愈恢复率:1:初期指关节受限(1-3个月).治愈达99%以上. 2:时间超出半年,后又反复多次拉伤者,或关节僵化,也可以恢复达正常80%左右(具体看病情而定). 治疗时间:1:用药12天左右可以见效,从病症(肿、痛、弯曲等)好转来判断。 2:关节粘接后又反复拉伤肌健/韧带造成严重受限者治疗30天左右可以恢复达80%。用药12到15天左右可以见效。 注:骨粘连者,饮食一定要忌吃公鸡,芋头.牛肉.姜.及不利病情的食物.

全部展开 收起
匿名用户    2009-03-03 05:36

这一方面非专业人士的评论是绝对不可取的 得问复健医生 找原来看的那位 看看那个医院有这方面的知识

匿名用户    2009-03-02 23:21