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一般 孕中期 每天钙的需求量会增至1000mg，除去饮食需额外补充300-500mg，当孕妇体内的血钙含量下降时，早期就是失眠、饥铜烦躁、多汗等， 缺钙 严重时也可以出现关节否乐疼、腰背痛、腿抽筋等症状，持续下去不可避免的产生骨钙迁移发生骨质疏松症。 孕妇补钙 选戴蓝帽健字号钙之缘片营养素，含VD促吸收、超细化制作工饥殊搂艺 不刺激肠胃 ，孕妇服用安全效果好、没有过量、 便秘 等副作用，有官方商城可以网购到家的
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其他回答
没事呢，宝妈是不是白天睡了呀，怎么会一 晚上不睡 哦，这样多难受呀
呵呵这个现象很正常啊，我 怀孕的时候 经常熬到第二天的早上5点或者7点是的很难受，慢慢来，加油
很正常啦，随着后期肚子越来越大，妈妈很担心会压到宝宝，造成 心理 上的一种担忧
你可以试着 睡前 泡泡脚 很解乏的 再就是喝杯热牛奶 有助于睡眠
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