补充胶原蛋白有副作用吗
濮凝芙_KlnO 2014-01-28 00:56
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年轻女性体内代谢比较旺盛，若常年需在紫外线强烈的工作环境下工作，血压、血脂正常者适当吃点富含胶原蛋白搁则的食物，同时补充点维生素C和E，对促成体内胶原蛋白的合成有一定的作用。但若进入中老年，体内胶原蛋白合成速率下降，皮肤的老化已不可逆转。要延缓皮肤的脚常老化，更明智的做法是尽量减少胶原蛋白的流失。排除遗传因素和年龄等无法抗拒的因素外，积极防病、改善外部环境、避免紫外线间香印对皮肤中胶原蛋白的破坏，或许更有助于减少其流失程度和流失量。
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你好，还有一前提就是你的吸收问题。建议你注意补充含胶原丰富的食品，不必刻意去吃，祝你健康，谢谢。
您好，18岁的话，是不用喝的，一般女性30岁左右是可以吃的，或者注射都是可以的。平时注意护理就可以了，面部表情不要太丰富了，再一个营养也要全面的，同时要多吃水果蔬菜一类的，用补水的护肤品
你好，胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。胶原蛋白主要存在于胶质食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮中。