病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是白发 的情况 意见建议：您好，你的情况，有白发，建议多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等，再加上枸杞最好用这些东西熬粥喝，建议放松心情，不要压力过大。