哺乳 期 出 现 这 种 情 况 ， 大 部 分 都 是 因 为 积 奶 造 成 的 ， 可 以 适 当 的 做 一 下 按 摩 ， 一 般 是 通 过 宝 宝 的 不 断 吸 奶 外 贴 百 愺 茹 闰 按 ， 几 天后 会 自 然消 退

用热毛巾在哺乳时敷在乳房上，只要露出乳头就行。 哺乳完后将乳水用力全部挤出