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你好，月经遮以初潮表示女性朋友进入青逼遮春期了，一般长个子还是在青春期的，也就是说还有很多时间长高的，请你不用担心。一般会长到18岁的，平时注某金抽意多吃些含钙质的食物，比如是多喝牛奶，多喝骨头汤等，多运动，这对长高也是有帮助的。
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女生月经初潮之后，还能长高的，建议积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物，再积极运动锻炼，如跳高或引体向上等，注意休息和保持心情愉悦。
你好，月经初潮表示女性朋友进入青春期了，一般长个子还是在青春期的，也就是说还有很多时间长高的，请你不用担心。一般会长到18岁的，平时注意多吃些含钙质的食物，比如是多喝牛奶，多喝骨头汤等，多运动，这对长高也是有帮助的。
女生月经初潮之后，还能长高的，建议积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物，再积极运动锻炼，如跳高或引体向上等，注意休息和保持心情愉悦。