要受孕是夫妻都要同时调养，而不是女人一个人的事。女人受孕是夫妻2人的事，首先必须一起做身体检查，了解身体哪个部位比较弱，适当调养。身体的健康时养育下一代很重要。女性多吃碱性食物如：蔬菜，水果等。同时必须掌握好排卵日，减少压力。女性每个月只要经期准，排卵正常就会有受孕的机会。建议买个排卵测试仪，这样对于准确掌握排卵期有很大的帮助，从而能大大增加受孕的机会。男性则不抽烟，不喝酒以提高精子的质量。食用能增加精子的数量的食物，如：蚝、肉类等蛋白质食物。 分析 ：雪蛤、燕窝、鱼翅、鲍鱼： 一、雪蛤：学名“东北林蛙”，是一种两栖动物。市面上常见的雪蛤有雪蛤线油，联体油，净油（碎油），这三种雪蛤主要区别在加工方式，干品时外观不同，本质都是雪蛤的输卵管组织，成分和功效上没有区别。雪蛤的功效与作用是补肾益精、养阴润肺，雪蛤的有治身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足的作用丰吊，但是雪蛤的副作用也要注意。 二、燕窝:含有大量的唾液酸。为水溶性蛋白质，含有十八种氨基酸。燕窝的最主要功效是：增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid)，表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。燕窝是纯天然的滋养保健食品，它的最主要作用是：燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。 孕妇在怀孕期间身体健康对胎儿很重要，所以必须提高免预力和不让细菌侵入体内。燕窝有辅助的作用。唾液酸唾液酸（SA），学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存在的 碳水化合物。可以阻止病菌入侵，预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病。研究表明，人脑发育的黄金期是在妊娠至2岁。这个阶段是脑细胞数量调整、体积增大、功能完善、神经联结网络形成的关键时期。因此，聪明的妈妈自然会在孕期就注意摄入足量的唾液酸。而燕窝是含有最天然的唾液酸来源食物。在宝宝诞生后，母乳则是为宝宝补充唾液酸的有效途径。澳大利亚的研究者发现，母乳喂养的婴儿与配方奶喂养的婴儿相比，其额叶皮质中唾液酸的浓度更裁蛋报高。而这可能促进突触的形成，帮助宝宝的记忆力形成更加稳定的结构基础，并加强神经系统的发育。 三、鲍鱼是一个生命体，养殖贝类。的营养价值：鲍鱼的蛋白质含量很高，特别是球蛋白含量丰富。鲜品含蛋白质20%，干品高达400-/0，且含8种人体必需的氨基酸。 四、鱼翅：所谓鱼翅就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，金实是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。由于鲨鱼出于海洋食物链的顶端，大量积集汞等重金属，吃鱼翅可能会对人体有害。 由于对鱼翅的大量消费，鲨鱼已经濒临灭绝，强烈提倡不吃鱼翅。