我们建议阴道分娩后6-12个小时多歇着，但顺产生完以后可以下床，但要注意安全，因为分娩完后消耗大量精力，也没睡觉，失血也多，有的准妈妈一下床马上晕倒，所以顺产以后的妈妈也一定要随时随地有人陪着。

产褥期，由于宫口开放，容易出现宫腔感染，因此在产褥期内禁忌性交，产后35天不建议性生活。如果外阴伤口愈合良好的话，在愈合之后会阴伤口的部位可能会有局部的疼痛，随着切口愈合时间延长，这种状况会逐步好转，

当然可以下床。孕产妇体内的血液处于高凝状态，长时间坐着、躺着不动，很容易发生下肢静脉血栓，引起肺动脉栓塞甚至猝死。所以产妇不仅不能坐，而且要提早下床活动。当然活动的量得适当，不建议产妇产后去跑步。适当地在室内走走，在院子内动动就行，没有必要大量地运动。 来自专家医生观点和个人经验总结。

您的情况还是神经性原因，与您骨折有关系的，您还是须要静养，不要做剧烈运动的，不能过于疲劳的。