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首先呢，跟骨骨折应该在8周后就要抻筋练丰挤习了，脚后跟的硬物有可能是增生的骨赘。我建议：首先呢，需要去拍个片子看一下，骨折愈合的情况，其次就是要在活血中药泡洗的帮助下，锻炼您的厘怨脚筋了，要不截怨剑然锻炼不开了。
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你的情况我建议首先就要注意休息加强营养多吃鸡蛋和肉类建议你服用接骨片和钙片治疗用石膏外固定局部一般需要半年时间痊愈的祝你降
您好，一般情况下跟骨骨折应该在术后或是石膏固定后6周左右的时间愈合。目前5个礼拜的话，可以考虑先不要下地，在床上抬高患肢休息一周，然后一周后慢慢拄拐下地活动，2个月后去拐活动。
您好您说的情况是骨折手术后不敢活动的问题的这样的情况就会造成费用性的萎缩的；您说的情况没有必要担心的等骨折好的差不多的时候适当的、逐渐的增加活动量就可以的啊