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你好梅急揭沃，三高人群是可以喝适量的葡萄酒的，好的葡萄酒是有软化血管，降血压殖捆朗的作用的、
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您好,平时多户外运动,饮食清淡,定期检查即可.
你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.同时服用降糖
你好三高平时注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，注意饮食避免辛辣刺激不易消化的食物，适当运动，定期复查就可以