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土豆里常厉躬面含有丰富的维生素，电虏平时可以吃一些土豆，但是土豆里面的淀粉也多，还是少吃点为好，没有听说过土豆吃了可以减肥，平时你也要控制自套吊己的饮食，尽量少吃多餐，多运动才可以起到减肥的效果。
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土豆里面的淀粉含量很高的，吃多了会增肥的，如果要减肥就多吃青菜萝卜，番茄，配合运动。
土豆不仅是抗衰老的食物，更是减肥的佳品。它的热量仅是米饭的四分只一，把土豆当主食吃是可以减肥的，而不是吃薯条等高熱量食物。
土豆里常厉躬面含有丰富的维生素，电虏平时可以吃一些土豆，但是土豆里面的淀粉也多，还是少吃点为好，没有听说过土豆吃了可以减肥，平时你也要控制自套吊己的饮食，尽量少吃多餐，多运动才可以起到减肥的效果。
土豆里面的淀粉含量很高的，吃多了会增肥的，如果要减肥就多吃青菜萝卜，番茄，配合运动。
土豆不仅是抗衰老的食物，更是减肥的佳品。它的热量仅是米饭的四分只一，把土豆当主食吃是可以减肥的，而不是吃薯条等高熱量食物。