多喝热水，

可以去医院开点药

别吃凉了油腻了多喝水

考虑饮食太过油腻，建议清淡。 坐月子"洗澡 洗头刷牙是必要的日常清洁，可以降低产后伤口感染的风险；蔬菜水果在产后也要多吃，保证营养平衡；日常的活动（例如上下楼梯外出散步等）不会影响恢复， 一些柔和的体操还能促进肌肉和官能的复原。

你坐月子拉肚子可能是受寒引起的，我建议你吃一点思密达，多喝温开水，你饮食要注意不能吃油性和凉性食物，你要注意加强保暖。