你好，排卵期是下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。

对于月经规律的妇女，预产期的简单计算方法是：末次月经日期的月份-3，日期+7。对于不规律的月经，临床上通常采用孕早期的超声结果来重新核对孕周，根据核对后的孕周来计算预产期。如果月经正常，末次月经5月30日，月经规律，预产期应当是次年3月9日。

预产期为3月8日。但是这只是估计出来的日期。如果每28天来一次月经，则可以从末次月经第一天开始计算，40周为预产期。

您好，您平时月经规律吗？排卵期的计算的前提是月经规律，经规律的女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。但是，排卵期的计算是有误差的，如果您现在有怀孕的计划，建议您可以做下排卵监测，...排卵监测检查的准确率较高，然后在医生指导下受孕，提高怀孕几率，如果没有怀孕的计划，建议您做好避孕措施。