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您好！ 安眠药 一般药店不准卖，只能到医院凭处方拿。而且最多一次只能拿1星期吃的。安眠药是精神药品，长期吃倘缘易产生精神病依赖，不主张经常吃，睡不着建议平吊吊迷时虏脑加强锻炼，放宽心，保持向上乐观的心态，晚上不宜吃得过饱，睡前可喝杯 牛奶 帮助睡眠。
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一般来说，因怀孕期间，生理、心理的变化或多或少影响正常生活作息如果采用使用治疗失眠的安眠药可能导致胎儿畸形，所以是不能吃安眠药的，如果妊娠前有锻炼的习惯，孕期应继续坚持，这样对身体是有好处的。
你好，就你的症状我建议你用夜宁颗粒改善睡眠。建议你平常注意减轻大脑的兴奋状态睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟， 刷牙 ， 洗牙 ，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境。
您好，您的情况主要考虑是神经衰弱的可能，主要是由于精神因素、过度劳累、 营养不良 等引起的，另外，某些生理性疾病也可能导致神经衰弱，不用太过担心。建议您平时注意休息，合理饮食，保持开朗心情，一般会有所好转
你好; 失眠 考虑是 神经衰弱 ，与植物神经功能紊乱有关系的建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶