我想想 得首先问一下 淤青 淤血的地方了怪有没有肿烂？？如果没有的话就好办 去药店里买云南白药气雾剂 记住是那种白色瓶子的 拿来喷的那种 买来之后赶紧喷淤青的地方（第一次会有些疼 后面就恢复得很快了） 每天三次 坚持一两天效果就很明显了^^我那时候就是这样的 很快就会好的 但是 如果伤口已经糜烂的话 最好先买云南白药的近丛荒粉末的那种 撒在开放性伤口上 等伤口愈合了之后再喷云南白药 因为云南白药真的效果很不错呢 我从小要是那里摔伤淤青 甚至扭伤挫伤 都用 很快就能好 当然 如果只是指甲淤青的话 用云南白药喷喷就会好的^^ （因为楼上说的冰敷我试过超慢……然后什么放血减慕祸压可能有感染的风险） 希望对你能有帮助吧