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您好，很多原因都可以引起 便秘 的，年轻女性较常见的病因是功能性便秘，主要与精神心理压力过大、食量过少、蔬菜水果少、久坐不动有关，如上述情况不符的乐凡话还们辉亲要警惕甲低的可能。建议您先调节好精神心理压力、多喝水、多吃新源套鲜的水果蔬菜、适当运动，如症状仍未好转可到正规医院检查。
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治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族 维生素 及润肠的食物，如粗粮、 豆类 、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番 泻叶治疗一段时间观察看看
你好，你这种情况应该有便秘和 痔疮 ，可能跟饮食和生活习惯有关系你好，建议你平时饮食清淡，不要久坐，多运动，每天多喝水，适当吃点 蜂蜜 和香蕉之类通便食物