朋友您好，中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是导致白发的原因。建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要担心紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要不爱吃饭，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食物;3、中药首乌片有一定用途;4、头皮按摩有助于医治少白头。口服葡萄糖酸锌和维他命b...和胱氨酸，维他命b试试。 自然而然就会改进

保持乐观活波的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维他命B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食品.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要偏食和不吃饭.

您好，考虑是先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比其他人白得早，另外，无其余异常表现；后天性少白头，导致的原因好多：营养失衡，如缺少蛋白质、维他命以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发美白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因导致营养缺少，头发也比通常人的要白...得早些；一些长时间发烧的病人，头发会黄脆甚至美白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而所致头发过早美白；有点年青人在短时间内，头发大量美白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

您好，白发是多种因素导致的.比如遗传,营养,精神因素等等,医治建议口服首乌片和增加微量元素的药物如21-金维他。 平日里保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维他命B族的食品如核桃，黑豆，黑芝麻，配合头皮按摩