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病情分析:你好， 与劳肿搁务累休息不好，精神紧张， 微量元素 缺乏 偏食 都有关系的啊。意见建议:建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜剩源，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有勒梨一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服 葡萄糖酸锌 和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。
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你好，不知道你的具体情况是什么，建议最好是不要吃辛辣刺激的食物。
你好，请问您吃的很多吗？一般辣椒是比较刺激性的 食物，对身体的还是有一些影响的。如果过于刺激的话，有可能会影响到 月经 ，有时也很容易导致炎症加重。建议您平时可以适当的吃，但是尽量清淡一点会比较好。谢谢
你好 ，这是会影响月经期的护理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。