根据你说的症状主要是冲任失常，湿热下注引起带下病表现，建议去中医妇科就诊，清热利湿，佐以解毒杀虫，可以服用中药调理看看，止带方加减，配合妇科千金片，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火，注意卫生，清洁。