你好。一般月经周期在28天，20到40天也属正常范围，因人而异。 另外痛经的原因很多，可以到医院做个检查，一般会有子宫内膜异位、盆腔炎和附件炎之类的疾病导致的，检查后对症治疗；另外痛经也可调理，中西医辨证治疗效果挺好，也可直接服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片等等；最后日常生活中注意养成好习惯，如经期不同房...、忌生冷、多按摩腹部，注意保暖等等。