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这个需要一定的过渡期锈崭的 有的人到一定的时间自实战殊然就恢复了 有的是抗典需要保养得。。
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塑型衣我到没有穿，我用的是产后束腰(腰带缠缠缠)+穿胸托（对胸部的提伸，防止下垂），另外用的 萃芙理 祛纹和手术疤痕，还有网上很多运动恢复操看那个适合你，我是练了一段没有坚持下来！！
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