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平时每天要有适量的户外运动，饮食调理好，当季的蔬果多吃，注意睡眠，多喝白开惠乔残水，少吃零食，大人平时照欺震顾好，慕索一般体质慢慢就会好的。
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平时多注意锻炼，多晒太阳，易感冒的天气可以适当吃点儿童装的板蓝根。
宝宝流鼻涕可能只是冻着了，好多孩子都这样，不是感冒了，您可以用个小棉签沾着些盐水，给宝宝清洗一下鼻腔啊。
多吃蔬菜水果，多运动，衣服别穿得太多。
平时每天要有适量的户外运动，饮食调理好，当季的蔬果多吃，注意睡眠，多喝白开惠乔残水，少吃零食，大人平时照欺震顾好，慕索一般体质慢慢就会好的。
平时多注意锻炼，多晒太阳，易感冒的天气可以适当吃点儿童装的板蓝根。
宝宝流鼻涕可能只是冻着了，好多孩子都这样，不是感冒了，您可以用个小棉签沾着些盐水，给宝宝清洗一下鼻腔啊。
多吃蔬菜水果，多运动，衣服别穿得太多。