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孕期早餐得丰盛些的，得变着花样吃的哈，俗话抗愿说早餐得吃的像皇帝的。 孕期饮食躬电 是得注意多样化些，丰盛些的，不可以愿战筛挑食或者 偏食 的，以满足胎儿正常发育需要。
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我每天都是吃个鸡蛋喝一盒牛奶，有时候吃点梳打饼干，外面的都要少吃人家说馒头里面也有添加剂
油条，是不能吃的
油条少吃，里面含铝高。
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