试试按摩改善；选用有好承托力的乳罩，而且这些应该从生完宝宝就要注意的。加上地心引力，或多或少都会有影响。

主要是因为你原来增生的乳腺，现在开始萎缩了，因此要恢复的话，那么就要找替代物的，所以你要注意吃点富含脂肪的食物的，这样的话才可以替代你变小的乳腺的，还有就是要锻炼胸部的肌肉，祝您身体健康！

是啊我也是啊