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节食减肥是会反弹的，而且伤害身体。科学的 减肥方法 是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长常宝灿胖的是喜欢吃肥肉和 零食 的。而且是吃得多又缺乏锻炼。建议的多吃蔬菜套悼和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的劳缘食物.防止 偏食 。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
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您好！如果是过度的节食减肥，可能会引起 营养不良 ，体内激素水平过低导致 月经 不调，甚至紊乱。建议您如果想追求完美的身材，一定要采用正确的瘦身方法，科学饮食和锻炼。
你这个还是需要吃药物调整的。你这个还是需要吃一段时间的 中药 来治疗一下比较好。你这个现在不好好调理月经，以后还是会影响月经的。
根据叙述分析你是咨询节食 减肥 会影响月经不来吗。 节食减肥 会影响月经不来。因为节食造成体内多种营养缺乏，造成 内分泌紊乱 ，影响月经正常，所以不要随便节食减肥。