亲、消化不良、

孕期反应 忍着吧

吃一些酸的东西吧，宝妈

没有食欲也应该按时吃饭，保护胃粘膜。可以吃点稀饭、面条等容易消化的食物，每餐半饱，细嚼慢咽，便于充分消化和吸收。两餐之间添加点食物，吃点饼干，喝杯牛奶，可以避免餐前饥饿。少吃豆类、洋葱、蒜苔、红薯等易产气的食物，忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌烟酒等不良刺激。必要时可酌情选用多酶片、健胃消食片或复方消化酶...胶囊，帮助消化。

少食多餐，吃点橘子橙子开胃