病情分析： 您好！引起月经失调的原因有很多，比如营养不良，过度劳累，压力太大等原因都可以引起月经失调。如果长期不吃早饭，容易引起影响不良而造成月经失调。 意见建议：建议您注意休息，避免过度劳累，多吃些水果，蔬菜和富含蛋白质的食物，如月经严重失调，可以到医院检查，根据内分泌情况进行调经治疗。