问题分析： 你好，叶酸没有必要提前吃，想要小宝宝，当然应该提前保养好自己的身体，调配好自己的营养，进行适度的体育锻炼，不要是身体过胖。还有特别需要注意的是就是，要宝宝的前一年不能吸烟喝酒，半年内不能接触放射线，比如照片子或者CT。 意见建议： 总结一下，保持心态平和，食饮要有节制，不要是自己的身体...过于疲劳，还要参加适度的运动，戒酒戒烟，不要接触放射线。