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排卵期在下次月经前14天， 有测体温的方法，只有0.3度升高 最可靠的是通稼潜过检测体内激素水平的变化 女性排卵期症状：在排卵期内，女性白带常为稀薄的清鼻涕样，并可拉成长丝.女性排卵期症状在一般情况下，又变得比较黏稠；有部分女性排卵期症状会感到小腹轻微胀痛；少部匪潜分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋，性欲方面也会出现波动.女性排卵柴征纪期症状因人而异.
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因为黄体生成素和孕激素的关系，在排卵前后有一个体温波动，排卵日体温最低，然后体温会上升0.3度左右，一般通过测体温算排卵日是比较科学的，然后可以根据所得数据算出大概的生理周期。希望能够帮到你。
计
月经后的一个星期，目前的一些计生用品店也有卖一些仪器可以测出来的。