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你好，菊花有疏风清热，解毒明目的作用。 枸杞 能养阴 补血 ，益精明目。菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对 糖尿病唉队 ，高血压，冠心病都有好处。脾胃虚弱者应注意，在制作时放恨过锈上几枚医急大枣，加强健脾作用。祝健康。
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有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用 蜂蜜 菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
红枣益气补血，菊花清肝明目或清热解毒，枸杞滋阴 补肾 。指导意见：这些东西泡水喝对你有好处，红枣的量要少一些，其他两个多一些。
您好！菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。但是如果饮用后有不适说明你就不适合喝。此外如果本身就是阴虚偏寒的 体质 ，经期更加不适合喝，祝健康！