备孕期间吃什么保健品？有没有对男性的生育非常好的保健食品？？谁吃过？求推荐
佟佳雪绿_77no 2015-05-23 07:19
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您好！备孕不是女方个人的问暖纺题，为了孕育一个健康聪明的宝宝，准爸也要做好相应的准备，这里分享几点注意事项： （1）要保证充足的优质蛋白质，多摄入富含优质蛋白质的食物，如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等； （2）合理补充矿物质和微量元素，人体内的矿物质和微量蒸锅峡元素对男性生育力具有同样重要的影响，饮食上建议增加海带、墨鱼、虾、紫菜等食物摄入量，另外可以和准妈一起每天服用一片0.4mg叶酸片,对于准妈妈来说除了能预防胎儿神经管畸形外，还能提高男性精子质量；（3加强身体锻炼，保持规律的作息时间；（4）降低辐射，现已确定辐射可增加精子的畸形率，降低精医坐子数量、密度，所以，男性备孕期间应尽量减少与手机电脑等辐射源的接触；（5）戒烟禁酒，因为吸烟、酗酒、吸毒可使精子质量下降。祝早日好孕！
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其实很多人备孕的时候，都是补充叶酸的，这个是可以有助于增加生儿子的机率，还有就是可以防止胎儿畸形的。
男性应该多吃，富含锌硒元素的东西这样的话对你的身体比较好，对精子质量比较好，男性也应该每天服用叶酸片叶酸片可以增加精子质量。
凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片是以葡萄糖酸锌、硒化卡拉胶、（富锌富硒）蛋白粉、牛磺酸、乳糖为主要原料制成，可以帮助很好的提高精液质量，增加精子数量及活力，改善和提高男性生育能力，是男性备孕很好的产品。