月子里一天吃几个鸡蛋?婆婆说鸡蛋下奶,天天顿顿给我吃鸡蛋,月子里可以这样吃吗?会不会胆固醇过高?
匿名用户 2016-03-10 13:59
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我也是啊,。一天到晚的,就说别人家坐月子一天吃多少个多少个,
月子里一天吃2--3个鸡蛋就可以了,不可以这样吃,鸡蛋胆固醇高产妇吃多了不消化,产期饮食要荤素搭配合理才好,每天要个煲汤,其他是蔬菜水果和主食就行了,可以排骨炖藕,炖莴苣,帮助下奶,猪蹄炖花生,黄豆,鲫鱼炖豆腐,那能天天就吃鸡蛋啊,
我也是啊,。一天到晚的,就说别人家坐月子一天吃多少个多少个,
月子里一天吃2--3个鸡蛋就可以了,不可以这样吃,鸡蛋胆固醇高产妇吃多了不消化,产期饮食要荤素搭配合理才好,每天要个煲汤,其他是蔬菜水果和主食就行了,可以排骨炖藕,炖莴苣,帮助下奶,猪蹄炖花生,黄豆,鲫鱼炖豆腐,那能天天就吃鸡蛋啊,