怀孕后开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天...用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育，经常清洗乳头。但是要提醒你一下，后期就不要按摩了，因为会引起宫缩。如果能忍耐的话，就别按摩。