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你好：我不知你在哪里得到的“三焦经主管人体情绪，说敲打三焦经有效缓解人的焦虑”这可就结论三焦经是可以治疗情志方面的疾病的，但不是绝对的，中医调理是整体考虑的一种理论和 思维 方式，不像西医微观的去“头痛厉呈医头、脚痛医脚”，所有我建议你去当地中医医院诊治较好。关于三焦经在哪里？这里我给你把该经的循行说一下：手少阳三焦经起于关冲穴、止于丝竹柴凡空穴，左右各23穴。本经循行路线：手少阳三焦经起于手无名指末端，上行小指与无名指间，沿手背出小臂后侧两骨间上行，过肘尖，沿上臂后侧向上过肩部，交出足少阳胆经后入缺盆，分布于膻中、散络于心包，通过膈肌广泛遍属于上、中、下三焦。由膻中分出支脉1上行出锁骨上窝向后至后项连系耳后，直上出耳上方，弯下向面颊，至眼下。由耳后分出支脉2入耳中、出走耳前稼电垃，经上关穴前，交面颊，至外眼角接足少阳胆经。
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您好，=、多数 焦虑症 患者往往会伴有睡眠上的障碍，精神状态欠佳，容易疲劳或缺乏精力，情绪不稳定根本没有来由的就开始 发脾气 ，这种情况一般采用中医疗法，通过 中药 调理提高睡眠质量就可以得到缓解。
您好，=、多数 焦虑症 患者往往会伴有睡眠上的障碍，精神状态欠佳，容易疲劳或缺乏精力，情绪不稳定根本没有来由的就开始 发脾气 ，这种情况一般采用中医疗法，通过 中药 调理提高睡眠质量就可以得到缓解。
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身 性格 行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。