失眠入睡困难…抗干扰能力差,睡眠障碍

  入睡困难。。。抗干扰能力差,睡眠障碍,然而睡眠过程良好,没早醒情况,麻烦帮助看看我该怎么解决?是心理问题吗?从小就不太容易入睡。感谢!
夹谷暖梦_QaYi    2014-05-03 22:53    

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您好,导致 失眠 最常见的神经衰挡筛弱,和平日里的上班紧张是有关系的。要注意医治期间调养饮食起居,是可以口服司阶安神补脑液 医治的,或是维他苦室沃命调养,祝你健康。

图门南珍_Ck00   2014-05-03 23:04
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其他回答

眠大多是精神和情绪因素所致的,也不排除身体存在疾病所致的好像。最好是去医院检查一下饮食上多吃点补脑的食品,象猪肝、花生、苹果、牛奶等

理寻梅_mPqU    2014-05-03 23:06

失眠入睡困难的情况考虑估计是神经调节的问题导致的,可以服用谷维素+刺五加来调养,睡前和一杯奶,保持心情愉悦很重要祝您健康!

卢琴心_DzAz    2014-05-03 22:57