病情分析： 这个一般出门在外，饮食，作息都有改变，这个一个是可能导致月经有变化，一个对排卵也会有一定的影响的。 意见建议：所以这个看情况的，如果是打算避孕的话，最好是用避孕套，也可以用排卵试纸检测一下，好确定自己的排卵期。