可以给宝宝洗个温水澡的，或者用毛巾蘸温水，然后给宝宝覆额头，等毛巾烫了再给宝宝换的，这样反反复复的，同时给宝宝擦拭 脚心 手心，这样宝宝还是会退的比较快一点的。

建议采用温水擦浴的方式：把孩子放到平常用的洗澡盆（浴缸或婴儿浴盆）里，倒入2.5~5cm深的温水（水温约在29.4~32.2℃为宜）。如果你没有沐浴用温度计，可以用手背或手腕来试试水温，稍微暖和就行。不要用冷水，因为这会让孩子更不舒服，可能会引起发抖，从而让体温升高。如果孩子开始出现寒颤，说明水太冷...了。寒颤会让发烧变得更严重，如果出现寒颤就要把孩子赶快抱出来。

宝宝做保暖措施需要注意观察宝宝体温，不能盲目的把宝宝全身包紧捂紧，太紧可能会让宝宝不能自然散热，体温升高引起抽筋。如果宝宝是身体发热，而四肢冰冷，意味着宝宝体温还会继续上升，这时要密切监察体温，同时可以用毛巾等包好手脚做好四肢的保暖，躯干部则不要包太紧、让其更好散热。如果宝宝四肢比较暖和，就不需要包...紧；如果全身冰冷，那么这种情况下可以对宝宝全身稍微捂一下。

现在 夏天 ，洗个澡降温最快，宝宝也舒服