我的也是阿好像没有涨过

多吃点汤汤水水

奶水不涨不代表特不够啊。

建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.还可吃些中草药下乳涌泉散的，确实不行还是要注意添加配方奶粉.

我也是吃很多下奶的也没有用，只有带奶粉，先吃母乳，在泡奶粉吃。