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你好，金银花、菊花、莲子心都能 去火 ，如果上火可以泡水喝。决明子大寒，少喝，容易 腹泻 ，有 胃炎 的人禁止喝。莲子心性味苦寒，去火能力最强，但脾胃虚弱者慎用。 金银花药性也偏寒，不适合长期饮用
金银花功效是清热解毒，疏散风热，莲子心的功效清心去热，治 便秘 ，养心健脑，降压胎菊的功效是疏风清热，平肝名目，金银花、莲子心、胎菊可以一起泡水，起下火的作用
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