满意回答
健康指导：你好,不要生导去买,浪费钱还没效果, 减肥缠劣 的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少宝化训吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每天坚持运动至少30分钟以上
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，左旋肉碱的黑咖啡是可以喝的，不过建议不要晚上喝，最好是白天吧！这个晚上喝很容易导致 失眠 的，另外适当的做做运动，减肥效果更好
你好，左旋肉碱的黑咖啡是可以喝的，不过建议不要晚上喝，最好是白天吧！这个晚上喝很容易导致 失眠 的，另外适当的做做运动，减肥效果更好