满意回答
并不是所有的孕妈妈都适合练习瑜伽，比如前置胎盘、高血压、怀双胎等的孕妈妈不宜练习安潜。而团编纪散步是孕妈妈最适宜的运动，因为散步可以局旧提高神经系统和心肺的功能，促进新陈代谢。另外，散步的速度、距离和时间因人而异，孕妈妈可根据体力以不感觉劳累为宜
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
准妈妈你好，孕妇瑜伽和散步都很不错，就看你比较喜欢哪一个了。
我觉得散散步就好，练瑜伽毕竟动作比较大，所以个人觉得散散步，走动走动就好
个人觉得在怀孕期间做瑜伽是挺不错的，不过也要根据自己身体情况来决定