你好，你所描述的症状估计是腰椎间盘突出的原因，主要是突出的椎间盘压迫神经出现的下肢麻木憋胀症状，建议去医院做腰椎的CT检查，明确诊断，加入没有椎管狭窄的症状，可以采用保守的方法治疗，即针灸、按摩、牵引等方法综合治疗，效果较佳，假如症状较重需要手术治疗。

查一下微量元素，是不是缺什么。适当卧床休息。

缺鈣丫。。

这才哪到哪啊，，以后还会浑身都不舒服呢，

是不是耻骨疼呢