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你好，根据你的情况建议你去医院拍片检细倘常查骨骺线是否闭合。建议:1你及时去医院外科拍片检查骨骺线是否闭合，如果没有闭合，还是有可命征能 长高 的。2多喝水，多休息，保持充足的睡眠。3多吃新鲜蔬菜和水果。4多做跳高，打篮则源球等运动。
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你好，可以的，不过平时饮食要均衡，要多运动，多跑跑步，打打球就可以了。
想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.你到医院做一个骨骺线方面的检查,骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况短期使用生长激素.