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生完后见覅是看个人情况的，有导柿些人是带小宝过程就是立即能有效的了，也是须要自菜近剩个控制嘴巴的，之后是多活动等的，栋细饮食加上运动减掉肚子是最健康最合理的方式的了
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产后瘦身的食补有好多的办法的，建议亲少吃高脂肪的食品，多摄入些蔬菜水果的。
亲，奶水喂养的是不可以减掉肚子的哟，建议还是等到戒奶后在减掉肚子的，加上，生完后未必立即恢复好的哟，尽可能还是注意的好
生完后见覅是看个人情况的，有导柿些人是带小宝过程就是立即能有效的了，也是须要自菜近剩个控制嘴巴的，之后是多活动等的，栋细饮食加上运动减掉肚子是最健康最合理的方式的了
产后瘦身的食补有好多的办法的，建议亲少吃高脂肪的食品，多摄入些蔬菜水果的。
亲，奶水喂养的是不可以减掉肚子的哟，建议还是等到戒奶后在减掉肚子的，加上，生完后未必立即恢复好的哟，尽可能还是注意的好