十岁小孩买多少斤哑铃适合练肌肉

匿名用户    2014-12-27 20:33    

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我是一名健身教练， 你准认助厉筛备一对总重蔑电且量15-20公斤，可以调节重量的哑铃 最好是一对总重量20公斤

匿名用户   2014-12-28 00:34
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其他回答

800000亿公斤

匿名用户    2015-01-28 14:27

最好别超过5斤，孩子太小，重了影响发育，一般2、3斤一个就差不多了，如果孩子体质较差，那一个1到2斤就差不多

怀元恺_przf    2014-12-28 00:17

0.5公斤至10公斤的

匿名用户    2014-12-27 20:43

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