如果经期不正常的话就不要去算安全期了 不准确 更不安全 简单的理解就是前七后八 不过我劝你还是不要依靠这个 因为我就因为相信竖降安全期 结果意外怀孕了 医生说安全期避孕是最不靠谱的 如果你是个女人 就要学会好好爱惜自己件阶的身体 多学习一些性知识 如果你是个男人 就要学会爱自己的女径然沃人，，， 不想怀孕就找点避孕措施。。。