你好，气虚不固容易导致汗出过多、报高乏力、精力下降等症状。建议加强饮食营队厉沙养和体育锻电葛炼，增强体质，另外，去中医院内科就诊，给以补气固表的中药调理，如玉屏风颗粒等，效果佳。