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从这个情况来看的话。多考虑为 缺钙 的可能性大。建议积极进行检查确耗稼定具体的情况为好。在必要的队蔑惠时候可以用首先补充 维生素D 或钙质。多吃含钙丰富的食物，如报厘奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。祝健康。
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根据你提供的情况，一部的考虑是着凉引起的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的需要注意腿部的保暖，不可以着凉，建议可以口服独活寄生丸水蜜丸 小活络丸大蜜丸之类的药物调理。晚上热水 泡脚 ，可以有效的改善症状，祝你健康。
您好，你的情况主要考虑是缺钙引起的，一般没有太大问题。建议您平时注意饮食，加强钙剂的摄入，多吃蔬菜水果和肉类，多做户外运动，一般会有所好转
您好，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的