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你好,惠索给宝宝喝粥,你可以大米、小米搭配着给宝宝喝,这样营养更全面一叹医些,宝宝粗粮、细粮都要狼瓣耀吃。粗粮、细粮搭配食用,可以避免 维生素B1 缺乏症。
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我觉得平时给宝宝煮的粥应该换着花样的喝呀,因为每种食物里面含有的营养成分是不同的,所以大米还是小米都应该让孩子喝的。
小米更好一些,大米稀粥也不错的,可以大米小米参一起做稀粥吃,宝宝更容易接受,营养也更好
小米粥比大米粥有营养,但是大米粥可以放一些红枣在里面一起煮也是很有营养的