你知炼耗然道女性的月经会使体内的血液量减少，蔑基如果你妈本身就有点贫血的话，那么沃某当月经来的时候自然贫血就更厉害了啊，所以才会引起头晕恶心，这其实都是贫血或者低血糖的症状。考虑补充一些帮助造血的和能够源源不断缓慢提供能量的营养素，如：蛋白质、维生素B、铁质等等。